リズミックエクササイズ講座

 本講座は終了しました

楽しく、体で覚える算数

お手玉、ジャンプ、手をたたく

1日５分の簡単エクササイズで
算数のセンスを磨きあげる！

シュタイナー学校で毎朝行っている「リズミックエクササイズ」は、歌ったり、踊ったり、手を叩いたり、ジャンプをしたり、お手玉や棒を使った身体を動かすエクササイズなど。子どもを健やかに、心も頭も手足もバランスよく育てるための毎朝の活動です。

そのエクササイズは、算数の基盤になる力も育てます。

ドリルの練習などと違い、楽しい。体も動かして自然に頭も働かせる。

まるで遊んでいるだけのような活動なのに、自然と頭も体も育てている。

そして、算数に絶対必要な、リズム感を育て、数の規則性を全身での動きを身につけます。

続けたら、絶対に、算数の底力になるエクササイズです。

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楽しく毎日の積み重ねで算数のセンスを育てる

ご家庭でやりやすい
リズミックエクササイズ講座

エクササイズを続けて、学習の基盤になる底力を確実につける講座

5分程度のビデオ教材　３０レッスン
パソコン、スマホ、タブレットなどで視聴
＋
メール
２日に１本お届け

５分程度の簡単なビデオ講座を毎週１〜２回お届けします。
パソコンでもスマホでも視聴していただくことができますので、気軽に見て、エクササイズの内容を把握することができます。

それを真似して、お子さんと一緒にエクササイズをしてみてください。
そして、続けたくなるようなメッセージも定期的にメールでお送りします。

続けるためのヒント
シュタイナー教育についてのコラム
算数教育についてのヒント
家庭での学習について

など、
ますますやる気がわき、役立つアドバイスやシュタイナー教育情報などの役立つメールが届きます。

エクササイズはできるだけ毎日。
でも、1日５分で構いません。

三日坊主にならずに続ける工夫があります

毎日やることは、ほんの数分です。
それを続けて、１週間できた。
次の１週間もできたね。

その繰り返しが、力になり、自信になっていきます。

やる内容は、少しずつレベルアップしていきます。
少しずつなので、難しすぎてギブアップ！・・・というようなことはありません。

しかも、前回の内容を復習しながら新しい内容に入っていくので、自然に、簡単に復習ができて、身についていきます。数の仕組みを体が自然に覚えていきます。

「あ、前できなかったことができるようになって面白くなってきた！」という感覚も生まれます。たとえ、お子さんが自覚しなくても、お母さんはその成長が目に見えてきて、お母さんもやる気が湧いてくるでしょう。

完走するために、定期的にメールでメッセージを送ります。
ちょっとしたメールなので、すぐに読める程度のメールです。

教材になるビデオも週１回５分程度ですので簡単に視聴することができます。
すぐに見ていただけるように、
要点だけをまとめた短いビデオにしました。

毎日ビデオを見る必要はありません。

簡単なエクササイズを毎日数分やるだけ。

楽しく毎日の積み重ねで算数のセンスを育てる
リズミックエクササイズ★続けるワーク

対象

小学校１〜３年生のお子さんとその保護者の方

• 子どもがビデオを見てひとりでやるのではなく、保護者の方と一緒にエクササイズをしてください。目の前で身体を動かしてお手本を見せてくれる大人の人がいるほうがずっとわかりやすいですし、「お母さん（お父さん）と一緒にやる」というだけで嬉しいものです。

この講座を受けて得られる効果

《お子さんに期待できる効果》

• 体に数字のリズムが染み込みます。
• 九九の練習を全身ですることができます。
• いろいろな数列を体験をとおして身につけることができます。
• 体のバランスがとれ、体の健やかな成長に役立ちます。
• 頭、心、手足をバランス良く育みます。
• いますぐに目に見えてわかる効果ではありませんが、将来的な算数、数学の基盤を育てます。これが育っていないと、将来的に、算数、数学が全く使えないことになります。

《保護者の方に期待できる効果》

• メールを読むことで、シュタイナー教育についても学ぶことができます。
• お子さんと一緒にすることで、親子で楽しみを共有できます。親子の時間が増えます。
• バランスを育て、思考が活発になります。
• 家庭でできる算数教育について知ることができます。

「リズミックエクササイズ講座」の内容

第1期 （最初の３ヶ月間）

数を順番に、逆順にもすらすら言えるようになる。
リズムを使って九九の２の段、３の段を体で体験する。
一けたの足し算、引き算を考えなくても言えるようになる。
体のバランスを育てる。
基礎的なリズムを体で覚える。

第2期 （次の３ヶ月間）

第1期の繰り返しと定着。
九九の４の段、５の段、６の段をリズムで覚える。
九九（２〜５の段）を使った割り算ができるようになる。
九九の２の段、３の段を逆順にいえるようになる。
１０をこえる足し算、引き算を体で覚える。

６ヶ月間のサポート

続けるためのメールサポート（２日に一通の短いメールがとどきます。）
わかりやすいビデオが週１〜２個届きます。
毎日続けられる簡単で短時間のエクササイズ。
少しずつ力をビルディングアップできる、知らずにレベルアップするカリキュラム。（シュタイナー学校では普通にやっていることです）