「ウェルビーイング」って
この数年の大きなテーマですよね。
よりよく生きること。
体と心が健康であること。
そのためには
ストレス管理や
良い人間関係
マインドフルネスや
生きがいややりがいなど
生き方全体が関係してきます。
ウェルビーイングとシュタイナー教育
ウェルビーイングという言葉が
流行りはじめたとき
ん？ 今更？
・・・って思ったんですね。
シュタイナー教育では
それが当たり前だよ・・・って。
シュタイナー教育に興味のある人は
体にいいものを食し
自己治癒力や免疫力を強めるような
健康の配慮をする人が多いと思います。
それも
ウェルビーイングのためのアクション。
心の健康にしてみても
シュタイナー教育を学んでいたら
肩の重荷がとれたように楽になった
自分らしく生きられるようになった
子育ても人間関係も楽しく楽になった
・・・という人が多いんです。
「人智学」という智慧の学問を実践するシュタイナー教育
シュタイナー教育は
人智学という人の智慧の学問がベース。
これは、
一人一人が違っていて
一人一人が素晴らしい存在で
そんな違いを認めることが大事で
自分らしく自由に生きていくための
叡智がつまった学問。
それを基盤にして
教育活動が実践されているのが
シュタイナー教育。
だから
実際
シュタイナー学校で育った子たちは
息をするように自然に
ウェルビーイングが当たり前の生き方をしています。
でも世間一般では
それが当たり前ではないから
「ウェルビーイング」を目指すわけですよね・・・
昭和生まれ、昭和育ちの私は
バリバリ頑張るのが美徳・・・
というのが身についていますが・・・
子育ても人生も
これだけ悠々と
自分らしくやってこれたのは
シュタイナーの叡智のおかげだと
心から思うのです。
そしてますますシュタイナーが面白くなる。
一生、学びですね。
楽しい学びです。
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シュタイナーのアントロポゾフィーは
「人間の生き方」の知恵です。
教育だけのことではなく、
暮らしを大切に、心と体を健康にしていくことをテーマに
おしゃべりしていきましょう。
時には食のこと、または健康管理のこと、
日々の生活のリズムのこと、人生のこと、
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